近义词：痛定思痛创巨痛深

反义词：大喜过望喜出望外

词语解释

不堪回首[ bù kān huí shǒu ]

⒈  不忍回头再想过去的事。形容境遇和思想发生了巨大变化后对往昔的感慨。

英find it unbearable to recall; cannot bear to look back;

引证解释

⒈  谓不忍心回忆过去。

引南唐 李煜 《虞美人》词：“小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。”
《警世通言·三现身包龙图断冤》：“情到不堪回首处，一齐分付与东风。”
巴金 《秋》十：“‘不堪回首’， 芸 痴迷似的念道，接着自己又说：‘真是不堪回首了。’”

国语辞典

不堪回首[ bù kān huí shǒu ]

⒈  不忍再回忆过去的经历或情景。

引南唐·李煜〈虞美人·春花秋月何时了〉词：「小楼昨夜又东风，故国不堪回首月明中。」
《二十年目睹之怪现状·第六五回》：「正在闹的筋疲力尽，接著小儿不肖，闯了个祸，便闹了个家散人亡。真是令我不堪回首！」

德语nicht mehr daran zu denken wagen (V)​

1、浮光掠影忆往事，不堪回首话当年。

2、在“四人帮”当道的年代，人们道路以目，敢怒而不敢言的情景真是不堪回首。

3、十年浩劫；斯文扫地；真是令人不堪回首。

4、回忆起日本鬼子的大扫荡，真叫人不堪回首。

5、往事不堪回首，真正的快乐已经很遥远。